二十四节气之立夏 | 剩雨残春送五更，晴光入夏似相迎

时间：2025-05-05 21:10 浏览：

立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，通常在每年公历5月5日至7日之间到来。此时太阳到达黄经45°，标志着春去夏至，万物进入蓬勃生长的阶段。立夏时节，气温显著回升，雷雨增多，许多地区迎来"绿树浓荫夏日长"的景象。农事上，春播作物进入关键生长期，夏收作物临近成熟，民间有"立夏看夏"的农谚。传统习俗中，人们会"称人"祈求健康，吃立夏饭、斗蛋游戏，江南一带还有尝新（樱桃、青梅等）的习俗。养生方面，讲究顺应时节护心健脾，饮食宜清淡，多吃时令蔬果，为盛夏积蓄能量。立夏不仅承载着自然更迭的智慧，更寄托着人们对丰收与生命力的美好期许。