5月是心理健康月，为了让戏影学子拥有健康的身心和体魄，提高大家对心理健康的关注和认识，戏剧影视学院青年志愿者协会与益术家城乡美化志愿服务专项支队携手组织了第二届纸板PPT心理微课设计大赛“特色心理课堂，彩绘健康人生”，并于5月24日在观云书院冬至·多媒体教室中如期举办。此次活动由学生处张棚老师、远景学院胡挽澜老师、戏剧影视学院志愿服务指导老师李梦雪担任评委，以及班团心理委员、青协部门全体人员和各参赛队伍到场参与。

  第二届纸板PPT心理微课设计大赛围绕心理健康知识和运动心理健康知识为主题，将志愿、体育、心理、环保多方结合起来，打造特色的心理微课设计，助力各班团开展心理活动。各参赛队伍以团队形式，两到三人一组，通过手工制作、绘画等形式呈现自己的心理微课ppt。为了同学们能够更直观的感受到心理健康知识的魅力，活动伊始，2023级动画4班的心理委员黄艳同学首先为大家带来了正念冥想的心理放松方式，黄艳同学引领全场人员在舒缓的音乐细细品味手中的葡萄干，从色香味形进行了一场深入心灵的正念冥想，帮助大家舒缓压力，放松心情，感受当下的美好，找回内心的那份安定。

  紧接着，大赛正式拉开帷幕，现场氛围迅速升温，参赛者们从心理健康、情绪心理、精神内耗、运动健康等方面制作出一个个富有色彩和创意的作品，并结合了当下同学们常见的心理问题和自身经历丰富了心理微课的内容，对解决心理健康问题提出自己的看法，鼓励同学们拥抱阳光，与自己和解；积极运动，养成健康体魄；摒弃固有的刻板印象，做自己宇宙的主宰。随着最后一位同学的讲解结束，同学们也是受益匪浅。

  随后，评委进行点评并为同学们答疑解惑，张棚老师对本次参赛的作品进行了点评，他指出同学们利用废弃纸板和色彩给予想象的心理世界，将志愿环保与心理健康相结合，碰撞出了不一样的火花，有的纸板PPT的色彩搭配也是十分舒服，让人看了比较愉悦，同时张老师也提出在纸板的选用上，同学们可以选择更大的尺寸来展示创作。胡挽澜老师从心理专业角度回答了大多数同学提出的如何提高兴趣的问题，并指出朋友的陪伴对于心理抑郁患者有很大的积极作用。此外李梦雪老师也对同学们所提出的怎么改变懒惰心理进行了回答，她鼓励同学们通过积极运动或者在朋友的督促下克服懒惰，也希望同学们能将心理健康的理念内化于心、外化于行，共同创造一个更加健康、积极的学习和生活环境。

  经过激烈的角逐，评委们认真地从创意、设计、内容等多个方面进行综合评估最终评选出一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖。

  此次“特色心理课堂，彩绘健康人生”戏剧影视学院第二届纸板心理微课设计大赛的成功举办，不仅为学生们提供了一个展示自我、发挥创意的平台，更重要的是，它在学生们心中种下了一颗健康生活、良好习惯、环保意识的种子。相信在未来的日子里，这颗种子将在他们的心中生根发芽，开出绚丽的花朵，结出丰硕的果实。让我们共同期待着下一次的精彩活动，继续用创意和行动书写健康、美好的人生篇章！

戏剧影视学院供稿

(撰稿 | 孙洁 拍摄 | 郑星辰)